全國三級又延長到6/28了，意思是大家又要繼續在家自主管理，雖然說崩潰的可能會是爸媽，但是其實我知道很多人也幾乎在崩潰邊緣，由其是靠做生意的攤商。
跟大家分享這些日子我是怎麼做的，你也可以分享你的，如果你覺得你的方法也不錯，也跟大家分享一下。
一、保持生活正常。
我每天一樣8:30起床，然後固定拉筋15分鐘運動一下，就整理整理出門到公司上班(我住處到公司只要走375步)，因為我還是習慣在公司上班的步調，也可以順便在公司當個接線生。
中餐我會在樓下小七解決，避免大範圍的移動；然後固定午睡30分鐘後繼續工作，下午兩點會固定看一下今天的疫情狀況，瀏覽一下網路上的新聞。唯一和過去不一樣的是，我會在晚上六點半準時下班，回到家中，開始正常生活。
二、在七點半前完成晚餐。
我回到家後會簡單弄一些小東西吃，來源都是線上採買，當然偶爾也不太想煮，想吃吃外面的東西，就得靠Uber Eat了。
三、追一部自己想看的劇。
通常晚餐過後，就沒事了，我會開始打開Netflix，然後用1.5倍速開始看片，一直追到10:00。
四、保持運動習慣。
在看完劇後，我會開始在10:00進行健身，時間約45-50分鐘，分好幾組做自己想做的運動。當然我也不是每天，但這些日子下來每周大概有四至五次，不運動的日子，我就會用手運動，我指的是玩世紀帝國，攻打敵軍紓壓，哈哈。
五、洗洗睡。
通常大概11:00左右我就會準備洗澡，然後整理一下後，就床上躺平，但也沒有馬上睡，會小玩一下手機遊戲，或是再看一下Netflix，然後就準備就寢。(閉上眼五秒就能睡著的男人.....)
六、假日掃除。
假日我會把住處的地板整個清潔一遍，順便刷洗一下廁所及廚房，除了流點汗，也能把雪寶的毛給處理一下。
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總之，接下來是長期抗戰，堅定好你的信念，保持你的樂觀心情，如果臉書或是PTT是會讓你抓狂的地方，那就別看了。
全 躺平 ptt 在 [新聞] 8年級湧大量「躺平族」！不婚不生放棄掙- 看板home-sale 的美食出口停車場
8年級湧大量「躺平族」！不婚不生放棄掙扎 網揭分4大類
連結： https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1005481
內文：
近日中國青年流行起「躺平主義」，只願意用最低成本為自己而活，不買房買車、不婚不
生，甚至不消費不奮鬥，如今在台灣的八年級生也出現相同的情形，甚至有知情人揭露「
躺平族」大約分為4種類。
28日有網友在PTT指出，若花時間在女生身上，最後卻無疾而終也是挺耗費時間跟精力，
畢竟大家對自己的愛好心中都有一把尺，很難靠努力改變。近日就有女子埋怨男友「躺平
」不買車買房，興趣是跟朋友打遊戲出去玩，掀起男女論戰，他也不禁好奇「現在這個年
代，選擇躺平不努力的男孩多嗎？」
大批網友湧入表示，「七年級就半數不結婚不買房了」、「結婚率跟出生率不就告訴你答
案」、「不想躺平的時間一久也躺平了」、「會躺平的是中層的，就是有意識到這社會不
行，也意識到自己不行，才躺平的，底層的人才不會想什麼行不行」、「躺平後存款飆升
」、「躺著不舒服嗎？為什麼不躺」、「有車房照躺，反正我的選擇不是為了討好異性而
做的」。
還有知情人將身邊的朋友分為4種躺平族：
1.全躺平：賴在家裡不工作，領政府補助當啃老族，然後每天上網抱怨社會不公。
2.半躺平：認真工作，但是從來不考慮找對象，平時在家玩遊戲、重低音投影機等自己爽
。
3.微躺平：認真賺錢投資，能力足以買車買房，感情觀較自由，無長期對象，崇尚不婚不
生。
4.婚姻中躺平：家事金錢AA，夫妻過2人世界不生小孩。
心得：
原來躺平族還有分4種阿~
8年級(30歲)都躺平一堆了
之後的9年級 會有多少人買房??
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